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臨近生產(chǎn)，準媽媽應做好保健工作。

  1．飲食要合理。在妊娠最后3個月里，胎兒長得很快，需要充足營養(yǎng)。孕婦的體重以一個星期內(nèi)增加不超過1千克為宜。

  2．胎動要監(jiān)測。進入孕晚期后，胎動強度會逐漸減弱。孕婦應該注意的是胎動次數(shù)，而不是胎動的強弱。因為在晚期，孩子個頭長大了，肢體只能彎曲，子宮沒有多余的位置讓胎兒在媽媽肚子里活動了，因此，胎動減弱是正?，F(xiàn)象。一般早、中、晚胎動的三次平均數(shù)為5~10次，少于5次就不正常了。

  3．見紅須判斷。見紅是分娩的先兆，一般12~48小時就應該臨產(chǎn)，但如果流出來的血是鮮紅的，流量超過月經(jīng)量則屬異常。由此可見，即使見紅了，無宮縮、無破水，不一定急于到醫(yī)院。

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